EEG-Biofeedback (neurofeedback) jest techniką treningu mózgu powstałą na potrzeby astronautów NASA i skutecznie przez nich wykorzystywaną w celu usprawnienia jakości funkcjonowania. Treningi w oparci o tę technikę prowadziły do znacznej poprawy umiejętności koncentracji uwagi i efektywności pracy mózgu. Współcześnie jest wykorzystywana w wielu dziedzinach życia w celu poprawy jakości funkcjonowania układu nerwowego przez sportowców, biznesmenów, uczniów oraz w celu korekty i naprawy deficytów intelektualnych na tle nadpobudliwości ruchowej, urazów neurologicznych, w bólach głowy itd. Jest techniką wykorzystywaną zarówno przez osoby bez znaczących deficytów jak i osoby z deficytami funkcjonowania centralnego układu nerwowego jako technika terapeutyczna. Znaczące efekty można uzyskać już po kilkunastu sesjach. Jest to metoda neuropsychoterapii instrumentalnej prowadzonej za pomocą systemów komputerowych. Jest nieinwazyjna, bezbolesna. Specjalistyczne urządzenie, dzięki umieszczonej na skórze głowy elektrodzie umożliwia śledzenie czynności bioelektrycznej kory mózgowej w określonym miejscu i poprzez zwrotne przesyłanie informacji do pacjenta modyfikowanie pracy mózgu. Sprzężenie zwrotne odbywa się w formie gry, modyfikacji oglądanego filmu czy słuchanej muzyki lub różne połączenia wymienionych mediów. Odbywa się to bez udziału rąk, bez pośrednictwa klawiatury, joysticka czy myszki a jedynie na drodze modyfikacji własnej aktywności mózgowej. Gdy zwiększa się aktywność mózgu w odpowiednio ustawionej przedziale aktywności stanowi to nagrodę dla pacjenta, który porusza się w grze do przodu, ogląda film zdobywając kolejno punkty za aktywność. Jest to rodzaj terapii, dzięki której pacjent, w sposób świadomy, uczy się zmieniać wzorzec wytwarzanych fal w mózgu, tak by mózg pracował wydajniej i szybciej. Sygnał z jednego punktu na głowie pacjenta jest przetwarzany na zrozumiałą dla pacjenta formę graficzną (wykresu, animacji bądź gry wideo). Dzięki temu sprzężeniu zwrotnemu, pacjent wie, kiedy jest skoncentrowany a kiedy przestaje się koncentrować. Pozwala to nauczyć się reakcji własnego mózgu, a dzięki temu tak zmodyfikować jego pracę, aby funkcjonował efektywnie. Uważa się, że większość z nas wykorzystuje tylko niewielkie możliwości swojego mózgu (około 5%).Trening EEG Biofeedback zwiększa to wykorzystanie nawet do 25-30%.
HEG BIOFEEDBACK
Metoda HEG Biofeedback (Hemoencefalografia) jest odmianą EEG Biofeedback i również opiera się na biologicznym sprzężeniu zwrotnym. Jest to świadoma, bezpieczna modyfikacja procesów w mózgu, która daje ponadprzeciętne rezultaty w terapii zachowań u dzieci i dorosłych. Stanowi nierzadko jedyną szansę radzenia sobie w sytuacji, gdzie zawodzą inne, “biologiczne” metody terapii. Kiedy EEG Biofeedback może być stosowany do modyfikacji pracy całej kory mózgowej i wybranych jej pól to HEG nakierowany jest przede wszystkim na modyfikację funkcjonowania płatów czołowych.
Istnieją dwie zasadnicze odmiany HEG Biofeedback: niR HEG oraz piR HEG.